сделать предзаказ
смотреть видео

Свекольный сок творит с организмом чудеса!.

Среднее время езды у группы после свекольного сока достигло 11,25 минут, что на 92 секунды больше, чем при потреблении плацебо.

В эксперименте, проведенном учеными, приняли участие восемь мужчин в возрасте 19−38 лет.

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Англии, стакан свекольного сока в день увеличивает выносливость мужчин на 16%. Каждого из них в течение шести последовательных дней исследователи просили выпивать по 500 миллилитров (около двух стаканов) свекольного сока в день.

Как выяснилось, когда мужчины употребляли свекольный сок, они преодолели определенное расстояние на 2% времени быстрее, чем тогда, когда пили напиток из черной смородины. Исследователи полагают, что своими свойствами сок обязан содержащемуся в нем нитрату, который сокращает количество кислорода, потребляемого мышцами, и делает физические упражнения менее утомительными.

Среднее время езды у группы после свекольного сока достигло 11,25 минут, что на 92 секунды больше, чем при потреблении плацебо.

Кроме того, учёные обнаружили ещё один побочный эффект: кровяное давление покоя испытуемых несколько снизилось (напомним, что ранее было доказано положительное влияние сока свёклы на давление в целом).

2015 January 20; 13:07
свойства свекольного сока
 Автор текста: Мигуновa Кира Александровна


Оставить комментарий

Никаких комментариев пока не было создано. Будьте первым комментатором.
Комментировать


Проявление неуважительного отношения к участникам форума, высказывания оскорблений личного или общего характера в адрес участников форума, публикация текстов, определяемых как разжигающие расовую, национальную, религиозную, социальную рознь запрещены.


Последние статьи